Подобрать формат
SELIVE — яркий трекер жизни
SELIVE STRATEGYяркий трекер жизни · offline
Тема
Life OKR · сферы · энергия · внедрение

Видеть прогресс. Выбирать главное. Не терять себя.

Яркий трекер для задач, привычек и жизненных направлений. Он помогает не делать больше, а собирать действия в понятную систему.

Светлая и тёмная темаРаботает офлайн Сохраняет данныеС любовью от Насти

1. Ваш трекер

Вся система в одном экране: сферы, задачи, привычки и периоды.

Общий прогресс
0%
По всем задачам
Активные задачи
0
То, что ещё движется
Быстрые победы
0
До 15 минут
На пересмотр
0
Решение вместо вины

Карта сфер

Нажмите на круг, чтобы отфильтровать задачи.

Периоды

Неделя, месяц и квартал.

Фокус

Не больше трёх задач.

Привычки

Средний прогресс недели.

Задачи

Выберите подходящий объём по времени и энергии.

Привычки и рутины

Повторяющиеся действия считаются отдельно от задач.

Простая система без перегруза

2. Как работать с трекером

Трекер нужен не для идеальной дисциплины. Он помогает увидеть систему: где вы находитесь, что сейчас важнее и какое действие действительно двигает вас вперёд.

1

Проведите диагностику

Посмотрите на круги сфер. Не ругайте себя за низкий процент — он показывает, куда сейчас уходит или не уходит внимание.

2

Выберите архитектуру

Оставьте в фокусе максимум три задачи. Уточните время и энергию, чтобы план соответствовал реальной жизни.

3

Перейдите к внедрению

Начните с маленького физического действия. Не «заняться проектом», а «написать первый абзац» или «отправить одно сообщение».

4

Проведите контроль

Раз в неделю пересмотрите зависшие задачи: перенесите, разбейте, удалите или верните в фокус осознанно.

Послание дня
Вам не нужно успеть всё. Нужно увидеть следующий честный шаг.
Нажмите кнопку, когда нужна поддержка или новый взгляд на день.

Когда дело не в списке задач

Иногда трекер показывает более глубокую проблему: слишком много направлений, конфликт целей, отсутствие приоритета или системы внедрения. В SELIVE Strategy можно разобрать ситуацию, собрать личную архитектуру решений и превратить её в понятный маршрут действий.

Посмотреть форматы SELIVE
Данные хранятся локально в браузере на этом устройстве. Для резервной копии используйте «Экспорт».
Made on
Tilda